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这类食物富含人体必需氨基酸,吃肉不如吃它!增强免疫力,少生病
有这样一类食材,它们富含人体所需的多种氨基酸、维生素、矿物质、纤维素,尤其其中的氨基酸和纤维素含量在 ...
 
谷雨前后,这些蔬菜水果最应该常吃
不知不觉我们就迎来春季的最后一个节气,谷雨节气了。谷雨节气后降雨增多,雨生百谷,万物生长,此时很多蔬 ...
 
养胃的食物有哪些?关于养胃食物,这些食物可以常吃
胃不适消化系统内最重要的器官,它不仅能够让人所摄入的食物快速消化,而且还能够对代谢废物的排出,从而稳 ...
 
想养胃的人,这6个坏习惯一定要改掉,远离胃病
如今,由不良的生活习惯和饮食习惯引起的胃病患者越来越多。胃部产生疾病会给人的生活和工作产生极大干扰, ...
 
又到了吃菠萝的季节,吃菠萝的禁忌你得知道
春季各种时令水果上市,菠萝也是春季的水果之一,走到大街上到处都能看到它的影子,加上菠萝汁多肉肥,味道 ...
 
开春吃春,这5种时令蔬菜建议多吃,营养美味,身体还不吃亏
春天到了,天气转暖,万物复苏,到处都充满了生机,人的身体也从“冬藏”中慢慢恢复过来。经历了一个冬的肉 ...
 
胃不舒服的人,这6种水果尽量少碰,否则受罪的是自己
生活中,有不少人都发现自己的肠胃道功能下降了,可能是平时没有注重肠胃健康保养。如果总是暴饮暴食,不注 ...
 
今日惊蛰,这几件事要做好,少生病
“春雷响,万物长”,惊蛰是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期,温暖的气 ...
 
惊蛰养生重在护肝健脾,你应该怎么做?
今年3月5日是二十四节气之一的惊蛰,标志着仲春时节的开始。惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁,冷空气 ...
 
惊蛰养生正当时,常吃这些食物,身体不吃亏
“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊出走矣”,惊蛰是二十四节气的第三个节气,惊蛰之后,春 ...
 
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