山奈的功效与作用山奈的功效山奈又叫山柰，别名：三奈子、三赖、三藾、沙姜、三柰、山辣。以根茎入药，温中 ...
荜拨为较常用中药。始载宋《开宝本草》，原名荜菝。来源：为胡椒科多年生草质藤本植物荜拨的未成熟果穗。产 ...
野菊花蜂蜜是蜜蜂采集山野中的菊花而来，它的功效很明显。野菊花蜂蜜能止渴生津、清热降火、祛风解毒、平肝 ...
木瓜素来以“百益果王”著称，大家都知道木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、 ...
雪莲果是凉性吗人有寒性和热性体质，水果也有寒性和热性的区别，在养生上来说寒性体质的人适宜吃热性的水果 ...
简介：孜然又名安息茴香，维吾尔族称之为“孜然”，来自于中亚、伊朗一带，在我国只产于新疆。它主要用于调 ...
中国人爱喝茶养生，夏季不妨喝六种茶。 一、绿茶。绿茶偏凉，有抗氧化、抗衰老功能，适宜夏季饮用， ...
指导专家：哈尔滨医科大学附属第四医院营养师郑东明 冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积 ...
菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人 ...
2、将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟。 3、倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。 ...
