牛奶营养丰富，但并不是人人都适合。下面列出的3类人群，就不宜喝牛奶。 1.缺铁性贫血患者 食物中 ...
读者张女士：听说吃香蕉有助睡眠，最近我每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。请问吃香蕉到 ...
小长假里，亲朋好友会有各种各样的聚会，这样往往就会造成吃太多而胃胀。胃胀不仅会觉得难受，还会影响到健 ...
怎么预防儿童春季腹泻1、注意饮食卫生：加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变 ...
痢疾是在夏季发病率最高的一种肠道疾病。是由痢疾杆菌所致的一种常见肠道传染病，临床特征为有全身中毒症状 ...
1、尽可能早一点吃晚饭最后一餐热的晚餐最好在七点之前吃。吃晚餐与上床睡觉之间至少间隔3小时。 ...
1.导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。2、忌牛奶、酸奶 ...
夏季炎热，气温高，人体内的“火气”也很重。烹饪时使用热性调料，如八角茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒 ...
药用宜忌①《本草经集注》："防风、地榆为之使。"②《药品化义》："凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃 ...
哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某 ...
