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吃什么对子宫和卵巢好?推荐这8种食物
子宫对女性来说非常的重要,是女性孕育下一代的组织器官,不良的饮食对子宫的伤害大,那么,吃什么食物对子 ...
吃板栗有什么好处?板栗怎么吃比较好?
板栗在国外被称为“人参果”,还有着“干果之王”的美称,由此可见,板栗有着丰富的营养。每到栗子熟了的季 ...
霜降进补应以平补为主,这些食物现在吃正适宜
“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气,在人体五脏中属肺,根据中医养生学的观点,应 ...
芡实被称为“水中人参”,常吃对人体有5大好处
芡实也叫鸡头米,是一种药食同源之品,享有“水中人参”的美誉。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子 ...
霜降进补有讲究,这5点一定要注意
俗话说“霜降杀百草”,本周五将迎来“霜降”节气。“霜降”是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜 ...
霜降吃什么水果好?适合霜降节气吃的时令水果推荐
霜降作为二十四节气之一,一般是在每年的10月23或24日开始。霜降之后,天气渐冷,秋霜初现,气候干燥 ...
“补冬不如补霜降”,霜降进补吃什么好?
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黑豆被誉为“肾之谷”,吃黑豆有什么好处?
近些年来,黑色食品越来越受人们欢迎,黑米、黑花生、黑木耳、黑豆等等,最值得一提的就是黑豆,无论是营养 ...
板栗生吃熟吃功效大不同,水煮板栗这样做容易剥壳
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九月板栗笑哈哈,常吃板栗的好处与禁忌你知道吗
民间有句俗话说:“七月杨桃,八月楂,九月的板栗笑哈哈”。秋天到了,又开始了吃栗子的季节,新鲜的栗子的 ...
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