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冬季肺部保养很重要,这几种食物很养肺,不妨常吃
冬季天气寒冷、气候干燥,随时可能被呼吸道疾病“袭击”。因为肺经口鼻皮毛与外界相通,寒邪非常容易引起肺 ...
秋燥易伤肺 多吃抗燥润肺食物(2)
立秋润肺的食谱1、雪梨银耳汤做法及功效:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根 ...
肺有“5怕”,8种食物每天换着吃助你养肺
我们的肺是脆弱的,它有五怕,一怕干燥、二怕寒冷、三怕炎热、四怕污染、五怕情绪不佳。肺是脆弱的,它有五 ...
秋天养肺关键要润,这些养肺方法要了解
十一刚过,秋天的气氛也愈加浓烈,秋季是一个适合养肺的季节,入秋后气候逐渐干燥,肺脏变得脆弱,皮肤黏膜 ...
秋冬季养肺很关键,建议多吃这9种食物,肺“感谢你”
秋冬季节,气候寒冷,空气干燥,很容易引发各种呼吸道疾病,这对肺的伤害很大。肺部受损,会在一定程度上增 ...
养肺等于养命,这8种食物最养肺,秋季要多吃
都说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,现在正值秋季,肺部的保养更好提上日程!除了上面说的“笑口常开 ...
入秋之后重在养肺,这些滋阴润肺食物别错过
白露已过,这意味着已经进入了秋季,虽然有些地方的天气仍然像夏天一样炎热,但是我们还是要跟随气候的变化 ...
秋季要养肺,8种润燥养肺食物应该多吃
入秋后,人们常会出现口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,这是秋季干燥的气候所致。中医学认为,秋令 ...
冬季要养肺,这些滋阴润肺的食物应常吃
肺炎是很常见的一种疾病,一般多发生于冬天向春天跨越的时期,因为这个时期室内外的温度变化比较大,空气质 ...
冬季吃什么润肺?润肺就吃这些食物
在干燥的冬季里,人体的津液易伤,可出现一系列干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽 ...
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