白楚酿藉 用料：鲜藕500克荔苞米、百合、莲子、芡实各15克瓜片15克，窒樱桃、杏仁各15克，糯 ...
在这些润燥、平和的食物当中，首推萝卜。我国民间素有“十月萝卜小人参”的说法。 无论南方北方，人 ...
鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全 ...
老人养生：春季养生五大事项需注意。大寒是二十四节气中的最后一个节气，大寒过完之后紧接着就是立春。立春 ...
感冒患者忌“聚” 春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感 ...
1、要勤于活动 春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，能尽情地呼吸 ...
初春时节，气候变化多端，老年人稍有不慎，就有可能染上风寒。为此，下文会介绍老年人春季保健的“五忌 ...
忌湿：居室每天中午要开窗通风，被褥与衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松衣服，可避免发生湿疹。 ...
A。“发”物不可多吃 立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及 ...
60岁以上的老年人随着年龄的增长，可能会出现不同程度的老化，包括器官功能减退、基础代谢降低和体成分改 ...
