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牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元 ...

霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补 ...

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...

高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的重要危险因素。我国最新的疾病调查数据显 ...

常说病从口入，每每身体出现异样，在就诊时医生都会嘱咐要忌口。尤其是一些会因为不克制饮食，而严重加剧病 ...

在古代高尿酸是王侯将相的专利，他们的饮食条件好，运动量很少，就受到了高尿酸的“偏爱”。如今，它是很常 ...

“西风响蟹脚痒”，秋季正是吃螃蟹的季节。马上又是中秋节了，亲朋好友之间聚会必少不了好吃的螃蟹。不过， ...

时下，正是吃柚子的好时节。柚子，是一种芸香科柑橘属的水果，色泽鲜艳，香气独特，因为其果肉晶莹脆嫩，吃 ...

核桃，又名胡桃，与腰果、扁桃、榛子一起并列为世界四大坚果。因核桃仁形状宛如人的大脑，而国人大多信奉“ ...

高血脂与肥胖者相关联，更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是，降血脂就 ...

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