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水果被誉为天然的维生素，对健康有促进的作用，很多人从小到大都在水果堆里长大，就如小编，特别爱吃水果。 ...

提子营养价值丰富，还具有防癌抗癌，抗毒杀菌，防治贫血美容养颜等功效，经常食用对于身体是好处多多的，但 ...

颜色亮黄的芒果，吃到嘴里甜在心里，所以许多人都非常的喜欢吃芒果，现在又是芒果大量上市的时候，所以一些 ...

香甜味美的板栗，自古就作为珍贵的果品，更是干果之中的佼佼者。板栗可以生吃，也可以做成糕点、菜肴、煮粥 ...

爱美是所有女人的天性。为了维持自己的容颜，她们在化妆品、保养品、美容院上不惜花费重金，一张脸上不知道 ...

　　我们很多人认为，吃水果有利于健康，因此千方百计多吃些水果：包里总带着苹果，桌子上也摆放着葡萄和香 ...

　　■过量水果损坏牙齿　　此外，水果还会损坏牙齿。吃水果会在口腔内释放糖，这会使牙齿受到伤害。果汁和 ...

坚果零食，本身就是既香口又能消磨时间的美味小零食。不管是在办公室还是在家里，都是最合适不过的营养零食 ...

土豆，是我们在日常生活中经常可以吃到的食物，它是蔬菜的一种，它含有丰富的蛋白质及淀粉质。人们经常会用 ...

现在懂得养生的人越来越多了，很多人觉得吃粗粮比较好，所以说每天坚持吃粗粮，而不是大鱼大肉，所以说饮食 ...

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