说起衰老，很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上，肠道也有年龄，作为人体最忙碌的器官之一，它每天承 ...
提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。1.大 ...
大鱼大肉，高脂饮食，在大快朵颐时，你是否考虑过肠道能否消受？"我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食！" ...
大鱼大肉，高脂饮食，在大快朵颐时，你是否考虑过肠道能否消受？“我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食！” ...
导读：肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔 ...
食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才 ...
食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才 ...
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。中医 ...
自测肠道健康如何判断我们的肠道是否健康，不妨通过自测来检查一下。如果答案为小于或等于4个“是”，说明 ...
牢记七要点，肠道更年轻1.定期让肠道休息。每十天左右选一个休息日，以果蔬为主，吃七八成饱，能让肠道得 ...
