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　　胡主任提醒，除此之外，还必须从饮食保健(保健食品)环节加以注意。　　1.饮食中要增加食物纤维的摄 ...

　　要想获得最快速的瘦身效果，不仅要通过运动让脂肪燃烧起来，更需要通过刺激人体经络的方式，激活排毒瘦 ...

随着人们生活水平的提高，人们的生活观念也渐渐发生了改变，营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们 ...

“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮 ...

我们都知道只有肠胃的健康才能保证身体的健康，如果肠胃出现疾病特别容易会导致我们所吃的食物不被吸收，从 ...

肠胃问题是一个很常见的问题，我国百分之八十的人都有不同程度的肠胃问题，但却很少有人重视起来，虽然肠胃 ...

现代人由于生活、工作压力大，经常外食或者饱一顿饥一顿，导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...

最能烘托夏季氛围的当然离不开冷饮、啤酒，还有烧烤。不少人觉得只有沉浸在有冷饮的夏季，才是真正完美的夏 ...

夏季是肠胃炎的高发时期，这是由于气温高，昼夜温差大，肚子着凉或者过量食用冰镇食物、免疫力降低等等。夏 ...

秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节；生活 ...

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