10、苹果粥 材料：苹果2个，粳米150克，白糖适量。 做法：将苹果去皮，洗净，切块。大米淘 ...
1、避免机械性食物。机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类 ...
现代人由于生活、工作压力大，经常外食或者饱一顿饥一顿，导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...
寒冷冬日，老幼要慎防胃肠疾病的侵袭。一觉醒来，气温骤降五六度，如果衣服添加不及时，体质稍弱的长者 ...
一年之计在于春，对自然界的万事万物，春季都是最重要的季节。春天里万物勃发，人的身体也顺应自然，在 ...
我们都知道，肠胃好，身体就健康，吃嘛嘛香。肠胃要是不好，那么就会百病丛生。所以调理好肠胃是是身体健康 ...
水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够给机体补充营养，促进新陈代谢，增加身体的抵抗 ...
冬季人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对 ...
职场上因为工作原因需要经常应酬，而长期的饮食不规律和喝酒会导致不少人都患上肠胃问题。肠胃问题除了引发 ...
近年来，随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入，人们发现进餐顺序很有讲究，否则，可能损害肠胃健康。 先 ...
