柚子是现在秋季最当时的水果，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消 ...
现代社会由于饮食不规律和饮食不洁导致了很多疾病的滋生，胃病就是其中的一种。俗话说胃病“三分治七分养” ...
水果富含维生素、膳食纤维和矿物质，是平衡膳食必不可少的组成部分，《中国居民膳食指南(2016)》中建 ...
“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天 ...
晚餐以清淡为主晚饭吃八分饱其实与休息的时间无关。即使是考生睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该 ...
近日，《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次发现，每天吃上七八个核桃能提高老年人的认知能力和 ...
炎热的夏季，人们都喜欢喝冰水降温，喝冰水或者吃冰确实可以起到快速消暑的效果。但是，喝冰水也有禁忌， ...
无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量。赋予传统防暑降温饮料新活力，全新配方更能及 ...
■秋季睡眠“八忌” 睡眠是老年人恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽 ...
俗语说“秋高鸭肥”，鸭肉是美味佳肴的主要原料。鸭肉中B族维生素和维生素E含量比其他肉类多。根据鸭子的 ...
