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这种菜跟红薯一样便宜,却堪称“秋补王”,秋天要抓紧吃
深秋时节,天气渐凉,正是人们养生的好时节,所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉,一 ...
寒露吃3宝,不把医生找!寒露要吃哪3宝呢?
寒露是24节气中的第17个节气。“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思,就是气温比白露时节更低, ...
寒露养生这样做,平安入冬,家人少生病
寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。进入寒露节气,昼渐短,夜渐长,日照减少。热气慢慢 ...
回南天易“惹”湿上身,常吃6种祛湿食物,赶跑全身湿气
清明前后,雨纷纷,南方又开启了恼人的“回南天”模式。家里墙壁都是湿漉漉的,衣服也晾不干,因而有网友将 ...
容易失眠可能是气虚虚,多吃这8种食物把气血补足
人离不开气血的滋养。一旦气血不足就可能引发身体不适,如脸色苍白、头发枯黄、心慌气短等症状。现实生活中 ...
春分至,万物生,最是一年春好处,牢记:吃5物、做4事
春分,二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右。这一天,几乎全球各地昼夜平分。2022年的春分是 ...
春天要养阳气,宜多吃6种升阳食物,少做5件耗阳的事
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长期用枸杞泡水喝身体会怎样?哪些人不能喝枸杞泡水?
俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材,就连90后都已经开始了 ...
口臭跟胃有关系吗?口臭吃什么能清除口气?
口臭实在是太尴尬了,不仅让亲近的人远离你,还会影响社交活动,同时还可能让患你产生自卑心理。据统计,口 ...
今日小寒应进补,吃好这几种食物,滋补全身
小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始。小寒节气正处 ...
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