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爱上火怎么办?这些食物是降火神器
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,是很多朋友都会遇到的问题。那么,吃什么食物降火最快?苦瓜苦 ...
 
枸杞和什么一起搭配泡水喝效果好?
说起枸杞,是现代社会最受欢迎的养生保健食品之一。尤其是那些热爱养生保健的都市白领,无论是上班时间,还 ...
 
处暑后吃龙眼正当时,但有5种人吃不得
老福州在处暑的时候要吃龙眼配稀饭,因为夏天的时候天气比较热,人体消耗了很多热量,吃龙眼能补充热量。龙 ...
 
失眠多梦或是肝火旺,常吃7种食物,降肝火,促进睡眠
现在很多人都有失眠的困扰,引起失眠的原因有很多种,肝火旺盛就是其中的一种。中医表示,肝火旺盛会导致肝 ...
 
熬夜、用眼过度、肝火旺易致肝损伤,8种养肝食物得常吃
肝是我们身体重要的一个部位,能够帮助我们将体内的毒素排出体外,熬夜、用眼过度、肝火旺……这些对肝都有 ...
 
又到了吃龙眼的季节,但这5类人却不能多吃
龙眼又称桂圆、亚荔枝,是一种果实。龙眼原产我国南方,福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有 ...
 
立秋养阴润肺,莲藕是担当!立秋吃莲藕的大好处
立秋后,天象有变,一些人开始喉咙干渴,声音沙哑,有的干咳不止,貌似有“火”。中医师说,此时宜养阴。莲 ...
 
总是半夜两三点醒来是怎么回事?多和7个原因有关
人的一生1/3都是在睡眠中度过,睡眠是身体和精神的恢复剂,是人体的最好补药。每天觉睡好,八十不显老。 ...
 
7款茶有效缓解用眼疲劳,最适合长期面对电脑、爱玩手机的你
上班的时候经常对着电脑,这是最伤皮肤和眼睛的了。有时候感觉眼睛特别累,那就是用眼过度了,还在只用眼药 ...
 
肝火旺的人,身体或有5种表现,常吃这6种食物可降肝火
肝火旺这个名词很多人都不陌生,如果发现一个人脾气暴躁老是发脾气,我们往往会说这个人肝火旺。在中医看来 ...
 
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