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有人说，睡眠是我们生命的三分之一。但每个人这三分之一的生命质量，却大相径庭。由于多种因素导致，有不少 ...

广东大多数节庆来源于中原地区，但是又不乏地方特色、民族特色，有自己一套规范、整理的过节传统，迥然于其 ...

晚上入睡困难、半夜容易醒，醒了就失眠经常做梦、一点动静就醒，都是睡眠不好的表现。如果长期睡眠不足，或 ...

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天，是中国传统节日之一和祭祖和扫墓的日子。 ...

生活中我们常常可以看到这种情况：年龄相妨的人，从外表上看却相差10岁甚至更多!加速身体衰老的原因有很 ...

眼看着秋凉，之后将是入冬，元旦、春节等大小欢聚将至，也就是说，喝酒的机会越来越多了。哪怕不好酒、不善 ...

恩格斯说“没有蛋白质，就没有生命”，小到头发大到器官都需要蛋白质，关键时刻还能增强免疫力。如果没有蛋 ...

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节等，节期是在每年的农历五月初五，是中国民间四大传统节日（春节 ...

现在生活节奏太快，很多人多少睡眠质量都不是很好，严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这样真的是对身体伤 ...

青团一直是清明节的传统食物，在许多农村地区，人们都会在临近清明时采摘新鲜的艾草，捣碎或者熬汁跟糯米粉 ...

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