皮肤中胶原蛋白的含量决定了皮肤的弹性、光滑程度。爱美的女孩子们肯定希望自己有光洁饱满的皮肤,这也是提 ...
茄子是我们经常食用的一种蔬菜,有些地方称倭瓜,形状有长、圆或椭圆,颜色有紫、绿、白,但绿、白色茄子比 ...
有句话说得好开门就是7件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶。在我们的日常生活中必不可少的食用油我相信大家 ...
醋泡姜是一种姜的养生吃法,有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。但是醋泡姜并不是人人 ...
维生素A(视黄醇)维生素A是脂溶性物质,它的消化与吸收需要矿物质和脂肪的参与,可储藏于体内,并不需要 ...
葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜 ...
葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜 ...
15岁—25岁:这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类 ...
1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中 ...
三、猕猴桃:改善心肌功能,防治心脏病 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含 ...