葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝 ...
粥一、薏仁莲子粥——美白除雀斑 原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水10 ...
踏入冬季,气温较低,我们的皮肤的油脂,汗液呢,也分泌减少了。因而我们时常会觉得皮肤紧绷,干燥。因而我 ...
冬季养颜粥芝麻蜂蜜粥材料:粳米100克,黑芝麻30克,蜂蜜20克做法:1.黑芝麻下锅中,用小火炒香, ...
“补药”七:硒——有助于男性抗癌的物质 “没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强,硒可以让 ...
人的皮肤产生皱纹的主要原因是,皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现。 【细纹 ...
研究表明,茄子的抗癌能力是其他蔬菜的好几倍,正是作为的“抗癌强手”。茄子有一类成分名为龙葵碱,龙葵碱 ...
在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养 ...
鲤鱼汤,早在唐代《千金要方》中,即有鲤鱼汤治疗水肿的记载,在古药书中还记载鲤鱼可治疗黄疸及妊娠水肿病 ...
⊙老年人 生物类黄酮能保护血管,促进微循环,抗血栓,预防心脑血管疾病;每100克苦荞中含有43微克 ...