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吃腐乳会不会致癌?吃腐乳要注意什么?
腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食,经久不衰,被誉为“东方奶酪”。但是,人们这种发酵腌制品争议不 ...
如何避免长老年斑?预防老年斑,这6件事要做好
在年龄增长的过程中,身体会有明显的衰老表现,到了60岁之后很多人脸上都会出现老年斑,这是身体衰老的一 ...
长白头发怎么调理?多吃这些食物,或能让你的头发黑回去
随着年龄的不断增长,身体各项机能退化,毛囊内的黑色素细胞减少或功能下降,头发丝中黑色素的含量减少,就 ...
不同的粗粮功效差别大,懂得吃的人更健康,看看你适合吃哪一种?
老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”,虽然现在食物的选择性多了,但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...
猪身上这5个部位建议少吃,尤其这几类人,最好忌口
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人到老年最易缺乏5种营养素,吃这些食物补充效果好
55岁以后,人体开始步入老年期,人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好,一些东西吃不了,即便能吃下去, ...
人到中年要及时补钙,常吃这补钙食物补充流失的钙
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年纪一到,血管容易堵!推荐种清理血管的健康菜
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补肾吃什么好?冬季养肾,这些食物效果倍儿棒
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大雪至,固肾扶阳,做好这几点,今冬少生病
大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而 ...
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