老年人补钙要注意食物的搭配，以上食物适合普遍中老年人，有些老年人可能会对其中一些食物不适应，这时就要 ...
“家有一老，如有一宝”，老年人的代谢功能和调节体温能力较弱，酷暑天气易感染疾病，因此，老人的夏季 ...
健康长寿的福音：老年人心理健康枕边书
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老年人是便秘的高发群体，由于活动量逐渐减少，再加上器官衰老，老年人常常会为便秘而苦恼。民间一般都会有 ...
金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐 ...
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。那么老年人便秘怎么治疗好呢?便秘是老年人常见 ...
一般情况下，消化吸收功能正常的老年人，只要合理膳食，不会存在维生素缺乏的问题，不必另行补充。但那些已 ...
冬季天气寒冷，人体新陈代谢变差，活动能力变差，中老年人一不小心就容易造成骨折或关节损伤。营养专家认为 ...
春分时节，万物复苏，也是疾病多发的季节。因为这个季节不但适合细菌、病毒等微生物的繁殖与传播，而且气候 ...
在脑细胞上形成时，可引起维生素缺乏。 殊不知，长期偏食植物油，同样可以引起血管障碍和心脏病，对健康 ...
