冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，正是需要进补的时候。老年的食欲都较差，但大多 ...
老年人秋季锻炼要牢记的注意事项。秋高气爽，也是晨练的好时光。但锻炼也要讲科学、讲方法，尤其秋天气候干 ...
立冬，冬天了，很快就过年了，很多老年人都会出现各种各样的症状，不管是生理还是心理上都会出现很多的症 ...
在生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一，那么今天小编就来，下面小编就为大家介绍下最适合老年人 ...
众所周知，端午节是纪念屈原的，中秋节是纪念嫦娥的，那么重阳节是为了纪念谁的？重阳节是怎么来的呢？下面 ...
入冬后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，此时正是病邪乘虚而入之时 ...
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后， ...
人到老年，有许多保健的方法延年益寿，只要做到下面的老年人养生八大忠告，处理好下面这八条对于健康长寿至 ...
较早有关重阳节的传说，见于梁朝吴均的《续齐谐记》：汝南桓景，随费长房游学累年。长房谓日九月九日汝家中 ...
人到老年，脾胃功能日渐衰退，对外界有害因素的抵抗力比较差，不利于养生防病。中医学认为，胃、脾是脏腑气 ...
