美肤_知识资料_食品行业搜索

　燕麦　　含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽 ...

　　灵芝鹌鹑蛋汤　　需要的材料：　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。　　怎么样做呢：　　1.将 ...

　鸡蛋：　　鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、 ...

水果中含有大量的水分、维生素和糖，不少女士喜欢吃各种不同的水果。每天一个苹果不但让医生远离我，也让美 ...

　　6.乌梅红糖饮　　取乌梅15克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣 ...

女性补血养生汤当归红枣排骨治 ...

冠军黄豆◎它的美肤秘密：一项研究发现，30-40岁的女性食用含有大豆异黄酮的食物后(相当于在12周的 ...

　火锅料理可以减肥瘦身的理由　　1.火锅料理低卡路里并且摄取营养均衡　　火锅可以被列入减肥料理的原因 ...

　　苹果雪梨煲排骨　　特点　　活化肌肤，窈窕纤体　　材料　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏 ...

5、姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁 ...

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