我们都知道食疗的妙处，食物具有抗击疾病的惊人功效。另外，食物还是抗衰老的一个“天敌”。吃对了，你可以 ...
鸭蛋也有护肤、美肤作用，其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b2、维生素b1 ...
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、 ...
花胶瘦肉羹材料：花胶（或吻胶）150克，鲜猪瘦肉丝100克，生姜丝5克，食盐适量。制作：先将猪瘦肉洗 ...
西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木 ...
西瓜是在夏季的时候很普遍的一种水果，味道非常的好吃，解渴消暑，还能去火。那么西瓜的功效仅限于此吗？答 ...
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。中医药学认为，鹌 ...
鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素 ...
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当 ...
蜂蜜 是有最悠久历史的皮肤食物。它含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养 ...
