虽说美黑胖瘦,各有所爱,但是很多女孩子还是希望自己肤白貌美的,为此不惜花费大量金钱用在美白护肤上。可 ...
6、冬瓜由于冬瓜的皮和瓜籽含丰富的蛋白质、皂甘和瓜氨酸,这些物质能滋润皮肤,且可抑制黑色素的形成。冬 ...
10、菠萝菠萝中丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢 ...
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的 ...
胡萝卜粥 取胡萝卜100克洗净切小丁,与粳米100克同煮成粥,早晚空腹食用。 胡萝卜素有“小 ...
进入秋季,皮肤变得干燥不已,而繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食...更是让20+N ...
春季怎么美白护肤豆芽豆芽,是一种很常见的蔬菜,它品种多样,营养丰富。豆芽富含蛋白质、胡萝卜素、维生素 ...
豌豆:通过现代医学对各种食物的研究发现,豌豆中含有丰富的维生素A原,进入我们人体以后会转化成维生素 ...
蔬果汁断食法 其实这个方法很是简单,选择一些新鲜的蔬果直接榨汁,就这样简单的饮用,这起到很不错 ...
木瓜红枣莲子蜜——补血养颜 木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜 ...