每到春季，广东时不时会出现“回南天”，“回南天”是天气返潮现象，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速 ...
1.蘸料无所谓! 冬天，大家都愿意吃一些热呼呼的东西来补充热量。比如火锅、热巧克力、热汤面等。 ...
烤龙鳕鱼 原料：冻龙鳕鱼1大片 做法：把鱼提前一夜放冷藏室化冻，然后切成几小块，表面用姜粉、 ...
南瓜饭：八月半吃南瓜烧米饭 中秋宴全家团圆，少不了大鱼大肉，吃些南瓜可增强饱腹感，减少脂肪的摄 ...
月饼甜：八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜 在我国，中秋都有家家团圆吃月饼的习俗。面对花样繁多、不 ...
养生粥推荐1：山药枸杞粥 原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法 ...
养生粥推荐3：菠菜粥 原料：菠菜，粳米，食盐，味精各适量。 做法：1、将菠菜洗净，在沸水中烫 ...
养生粥推荐5、玫瑰花粥 原料：玫瑰花蕾，粳米; 用新鲜梗米熬制成粥 煮熟后加入适量的小玫瑰 ...
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质 ...
