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夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么夏季如何健康饮水呢?1、喝水量因人而异每个人需要喝多少水 ...

夏季烈日炎炎，高温的天气让人大量排汗，身体水分流失快，如果不及时补充水分，会造成体内正常代谢发生紊乱 ...

夏天由于人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，会加重缺血缺氧反应。再加上气压偏低、人体大量排汗 ...

每年的7月到8月，都是一年中最炎热的时节。在二十四节气中，这一时间段属于三伏时节。中医认为，三伏是一 ...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地 ...

23%以上的中国人长期深陷熬夜之中。繁重的学业、忙碌的工作、丰富的夜生活，渐渐剥夺了人们的睡眠时间。 ...

夏天天气炎热，人体出汗量明显增多，及时给身体补充水分成了夏季养生知识中必不可少的一部分。天热就要多喝 ...

夏天是个容易上火的季节，夏天天气炎热人的食欲往往不好，脾气暴躁，这时候就要给自己降火了，这可以通过饮 ...

进入小暑，也就表示季夏时节的正式开始，天气开始炎热但还没达到最热。所以小暑之后吃什么能“防暑降火”？ ...

每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意 ...

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