蔬菜的营养与颜色有关,蔬菜的颜色有黄、红、白、绿、紫等,营养学家经过分析,发现蔬菜的营养价值随着颜色 ...
蔬菜的颜色不同,营养成分不同,红、橙、蓝、绿每一中颜色的蔬菜隐藏一种“健康密码”,比如红色蔬菜是活力 ...
想吃得清爽消暑又健康?只要善用当季蔬果搭配沙拉酱,就能调制出酸甜清爽的蔬果沙拉酱,制作成五色蔬果罐沙 ...
我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。在生 ...
秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、 ...
番茄:前列腺癌、乳腺癌 番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细 ...
省政府日前出台《关于扶持标准化绿色蔬菜生产基地建设的意见》。根据《意见》,我 ...
蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,具有能量低,富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物等营养特点。富 ...
众所周知,蔬菜富含维生素和矿物质,对健康大有裨益。据英国《每日邮报》3月15日报道,澳大利亚悉尼大学 ...
随着健康饮食理念的深入人心,蔬菜正越来越多地成为很多家庭餐桌上的主角。种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼 ...