冬季寒冷的天气，让很多人难逃感冒的“侵袭”。美国“每日健康”网载文，给出了8个预防感冒的好方法。1. ...
维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。维生素C又叫抗坏血酸， ...
芒果为热带著名水果，最重要乃富含维C、胡萝卜素，食用性高，汁多味美，滑润爽口；由于大量日照，而产出的 ...
8、盐水漱口每天饭后坚持用淡盐水漱口，能杀菌消炎，可除口臭。9、蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 ...
维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能。人体自身无法合成维生素C，当外源性摄入不足时，就会出 ...
说到蔬菜中的营养素，很多人首先会想到维生素C。维生素C是人体必需的维生素，也是人体需要量最大的一种 ...
女性一般都比较青睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色 ...
很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患 ...
说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，可以帮助减肥，可是你知道怎么吃薯类食物 ...
营养价值：富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏 ...
