如何正确补充钙:根据卫生部推荐、中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》(2007年版):0~6个月: ...
据外媒23日报道,一项随机试验发现,运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。芬兰的研究人员招募 ...
有实验指出每日摄入5000国际单位的维生素D3就可能导致中毒,表现为恶心、食欲下降、皮肤瘙痒,严重的 ...
据《美国医学会杂志》近日发表的一项研究披露,在健康的绝经后妇女中,补充维生素D3和钙并不会在4年后显 ...
现在越来越多的人关注养生,对自己的身体也是倍加呵护,但是大家知道吗,要想保健身体,我们要“对症下 ...
五、皮肤:类胡萝卜素。 维生素的作用:活细胞中生物合成的产物或动物体内代谢过程的产物。绿叶菜中 ...
据美国一项研究结果显示,味美多汁的蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源,科学地食用蘑菇有益于骨骼健康。 ...
维生素d是骨骼健康的必需品,另外一项最近的研究表明维生素d还对防止伤风和治疗抑郁症有很大帮助。小 ...
维生素D不但能健壮骨骼,更有预防多种癌症的功效。然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素 ...
补钙的前提就是要补充维生素D,鱼肝油中维生素D的含量非常高,那么鱼肝油什么时候吃最好呢?秋季小朋友们 ...