出生缺陷是指宝宝出生时存在的结构或功能异常,这些异常可能会导致身体和精神残疾,甚至还会导致婴幼儿 ...
吃素孕妈咪当心!维生素B12好重要基本上素食可分为全素(不吃任何动物来源的食物)、蛋素(蔬果、谷物及 ...
臭豆腐又叫大呆臭、毛豆腐,而皇帝钦赐“青方”则要文明得多。臭豆腐大行天下可以追溯到清康熙八年(公元1 ...
预防贫血,除了补铁,这些营养素也不能缺少贫血的发生有时不仅仅是因为缺铁,很有可能与缺乏这些营养素有关 ...
钴为人体必需的微量元素之一,人体含量最高的组织是肝、肾和骨。钴虽然是微量矿物质,却是构成维生素B12 ...
紫菜含有12种维生素,特别是维生素B12含量丰富。维生素B12有活跃脑神经、预防衰老和记忆力减退、改 ...
目前,老年性痴呆症尚无确切治疗方法,但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。 ◆补充叶酸和维生 ...
所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶,忽视添加辅食,而引起的小儿缺铁性贫血。新生儿出生时从母体 ...
“家庭主妇”在每个家庭中占据重要位置,而随着年龄的增长,心脏疾病、骨质疏松、糖尿病、乳腺癌和高血压等 ...
很多人因为宗教信仰、饮食习惯或是从健康角度考虑,选择食素。食素已经成为很流行的饮食方式。食素也分为很 ...