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吃什么润肺去秋燥？入秋后，阳气内收，气候干燥，早晚天气较凉，易引发咳嗽，表现为干咳、无痰或少痰，并伴 ...

维生素的作用 1.维生素A：人体的生长和组织的修补需要 ...

快过年了，现在大家都在准备年货，而常见的年货一般就是糖果，瓜子，坚果之类的零食。这次我们就来说说瓜子 ...

三文鱼让你的头发有光泽多吃三文鱼，沙丁鱼，鲭鱼这样富含健康的ω-3脂肪酸的鱼类。人体是无法自行产生这 ...

蒜薹又叫做蒜苔，是由大蒜生长之后中间抽出了花茎，而那根花茎就是我们常吃的蒜薹了，所以有些南方地区又会 ...

南瓜全身都是宝，但大多数人在吃南瓜时都会将南瓜子丢掉，其实这是错误的。常吃南瓜子可谓是好处多多，下面 ...

南瓜子，顾名思义是生活中常见南瓜的种子，一般在南瓜成熟之后采摘，然后将种子取出来晒干，而且也可以将南 ...

现在学生压力都比较大，学习也比较累，有些学生感觉到记东西很吃力，记忆力下降，甚至感觉大脑迟钝反应慢， ...

维生素B族，是维持人机正常机能所必须的营养元素之一。它是一个大家族，包括，维生素B1、维生素B2、维 ...

每个月的大姨妈总是不期而至，让女人不得不随时迎接。大姨妈稍不如意就引发痛经，让女人痛不欲生。据说八成 ...

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