水溶性，含硫磺；是维生素B族中的一种；计量单位是微克(mcg)；是合成维生素C的必要物质；对于脂肪和 ...
夏天能再注意某些营养素的摄取，会让胃口更好。★饭前喝一杯水在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解 ...
5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而 ...
5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且 ...
人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤 ...
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健 ...
酷夏一过，凉爽的秋季接踵而至，虽然秋季凉爽，但也带来了另一个问题，干燥，在秋天脸，身上，嘴唇是最 ...
缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥。缺乏维生素D可患佝偻病。缺乏维生素C可患坏血病。那么缺乏 ...
牛肚即牛胃，牛共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃（又称毛肚）、网胃（又称蜂巢胃、麻肚）、瓣胃 ...
营养缺乏应该吃什么？成年人也一样会出现营养不良的现象，所以补充营养是很重要的。在这里，小编不仅要为大 ...
