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紫菜属于红毛菜科的海生植物，生长在浅海沿礁上，因其食用药用价值都很高，素有岩礁骄子、长寿菜、神仙菜的 ...

豆制品占我们日常饮食的一大部分，它的营养价值高，所以吃它的好处也非常之多。但是虽然吃豆制品的好处有很 ...

早餐是一天中最关键的进餐时段，关系到人一天的精气神是否充沛，很多人不知道早餐该吃些什么，怎么吃最营养 ...

黑米外形细长，颜色黑而透亮，颜值虽然不高，但食、药用价值高，具有良好的保健作用。黑米的营养全面程度比 ...

花生原名落花生，又名地果、泥豆等，是我国产量最丰富、食用最广泛的一种坚果。花生气味清香，营养丰富，它 ...

俗话说“每日吃豆三钱，何须服药连年。”意思是如果我们每天都吃点豆类食物，就可以远离疾病的困扰。另有民 ...

低血糖症又称“低血糖状态”，是一组因多种病因引起的血葡萄糖（简称血糖）浓度过低所致的临床证候群，一般 ...

一头乌黑亮丽的头发是青春和健康的标志之一。随着化学物品的增多加上过食激素和色素食品，及现代人工作和生 ...

相信大家都知道在所有食材之中，最补血的东西唯独红枣莫属，无论是例假期间还是产后，经常用红枣煮汤，对身 ...

虫草花与虫草的区别虫草花虫草花与虫草，听上去只有一字之差，一个价值堪比黄金，一个家家都消费的起，虫草 ...

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