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我们都知道，人体当中的内环境是一个动态平衡的过程，体内某些物质如长期超出机体的正常范围，便容易引发疾 ...

是女人都知道，在生理期间，不能洗冷水澡，不能洗冷水头，不可以做剧烈运动，也不可以吃冷饮和过于凉性的食 ...

到了一定年纪的女性，就会慢慢进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄 ...

在养生的话题当中，比较火热的一个话题，就是祛湿。人体内湿气过重，就会出现精神不振、容易犯困、水肿、皮 ...

清明节传承吃寒食（冷食）的习俗。而冷食中最具代表性的食物就是青团了。青团是江南地区一带的传统特色小吃 ...

经期对于女性来说是特殊的，想要痛经不来缠，哪些事情能做，哪些事情不能做，女性最好一次性搞清楚。经期能 ...

红菜苔，也称红菜薹、紫菜苔、芸菜苔等，广泛产于湖北、四川两地，多在每年春天大量上市。红菜苔植株碧中带 ...

提起黄芪，很多人都不陌生，甚至有些人把黄芪当成是养生的食材，几乎每天都要吃点黄芪。《本草汇言》称其： ...

蒲公英，别名婆婆丁、奶汁菜、黄花地丁等，是一种药食兼用的植物，可凉拌、炒食、做汤、炝拌、风味独特。春 ...

莴笋是大家都很熟悉的一种蔬菜，又名莴苣、莴菜、莴苣笋、青笋等，是春节前后的时令菜，但是现在一年四季都 ...

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