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便秘别只知道吃香蕉,这8种食物才是通便“小能手”
大便干结、便秘,也许是每个人都会遇到的事。便秘不仅痛苦,而且有可能会诱发肛裂、痔疮、肠炎等恶性疾病。 ...
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女人上了年纪,这6种“天然雌激素”要常吃,让你保持女人味
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大暑养生,记得吃这几种美食,顺利度苦夏
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