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火龙果是夏季热门的时令水果之一,因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞,并且在成熟的时候,火红的果皮看上去就像红 ...
 
红枣、红糖并没有想象的那样补血,补血应该吃这些
提到补血,很多人第一反应就是吃红枣、喝红糖水。但是红糖、红枣真能补血么?吃红枣真的能补血吗?每100 ...
 
人一天需要多少蛋白质?吃什么补充蛋白质?
想提高免疫力,一定要补充足够的蛋白质。我们每天可能都吃着鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,到底吃进 ...
 
夏天的水果多,如何根据自己的体质吃对水果?
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高血脂是三高中的一高,很多人谈及而色变。因为血脂一高,各种心脑血管疾病就跟着来,比如中风、心肌梗塞、 ...
 
为什么长期吃素还得了高血脂?原因可能在这里
不少人都认为吃素一定能降血脂,不过最近网络上有一通“抱怨”:年近50岁的王先生检查出高血脂后格外注重 ...
 
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2020全民营养周时间:5月17日-5月23日2020全民营养周传播主题:合理膳食免疫基石全民营养周 ...
 
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女人以血为本,以血为养,而女人一生有很多“出血”的机会,月经、怀孕、生产、哺乳等生理过程都与血息息相 ...
 
尿酸高身体或有3种表现,做好3件事可降尿酸
研究数据显示,我国高尿酸的人群约有1.8亿人,“高尿酸”已经成为体检报告上出现频率越来越高的一个词。 ...
 
想要减肥,吃什么很重要!推荐几种刮油又燃脂的食物
减肥是现在很多人都十分关注的一个问题、很多人现在在减肥的时候十分注重自己的饮食,但是对于这方面的知识 ...
 
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