豆浆也许有人每天都喝，但豆浆不是人人适宜。北京附属医院营养科副主任李医生提醒，有贫血症状的人，尤其是 ...
人随年龄增长，血液逐渐酸性化。要使之碱性化，吃饭、吃肉食不如吃蔬菜；吃牛肉、猪肉不如吃鸡肉；吃红肉鱼 ...
1.选果选择色红肉厚、果径在2.5厘米以上、成熟度9成左右的果实，洗净。 2.去核用捅核机或手工用 ...
专家：北京大学人民医院营养师徐澄清大豆是植物性食品中含蛋白质最多的食物。大豆蛋白质又是植物蛋白质中最 ...
豆类食品中含有丰富的类黄酮，不仅不会增加体内雌激素水平，还能起到保护女性降低乳腺癌发病率的作用。这是 ...
许多人都受过消化不良的苦。大家也知道要避免多脂、油炸、辛辣等刺激食物。那什么食物最益消化呢？美国《 ...
“洋酒”的分类 “洋酒”是指非国产酒，主要分为：酿造酒：包括葡萄酒、香槟酒、啤酒等低度酒。 ...
红葡萄酒 Hautmedoc(8E-15E),代表性的波尔多风格，凝重厚实，香气馥郁，复杂，口 ...
维生素E被誉为“血管清道夫”，它既能防止多不饱和脂肪酸被氧化，又能预防胆固醇和中性脂肪在血管内沉 ...
1.豆腐。哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性，结果 ...
