六、生姜 生姜能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还 ...
不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝切片。 ...
吃生姜的5大注意点： 哪些人不能吃生姜 凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓 ...
黑珍珠芒果捞 原料：血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果酱15克，炼乳15克，冰块3块 ...
在日常生活中，人们的身体一般都是处在亚健康的情况，我们经常听到某某贫血，什么什么食物补血。那么，你知 ...
木瓜水据说以大理的“冰粉”最为特色，因此木瓜水总是和云南大理白族的凉面、凉米线、抓抓粉在一起卖。高原 ...
说起补血圣品，大家马上就会想到红糖水。可是产妇喝红糖水也是有讲究的。 有些人觉得，产妇在分娩后 ...
3、不要长时间喝红糖水 中医认为红糖性温，有活血作用，对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜，可以促 ...
第一汤冬笋竹荪汤 推荐理由：冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘和 ...
喝姜茶，加点红糖!喝花茶，加点红糖!头晕目眩感觉贫血的样子，吃点红糖!什么都 ...
