导读：油，又名脂肪，是各类营养素中热量最高的一类，高达9大卡/克。吃油太多直 ...
3、怀孕3个月吃什么？ 孕妇在第三个月时，只要吃饱了饭菜，身体便可获得足够的热量和蛋白质，但是 ...
俗话说“民以食为天”，正在考试和即将考试的中考生、期末生们更加需要营养，今天小编在此分享一些营养搭配 ...
如果在吃这些美味佳肴的同时，再配上几瓣大蒜，更会让你胃口大开。其实，吃肉拌蒜的好处并不是只在口感的 ...
(1)肉的营养功效 在我们身边，用餐时“无肉不欢”的不在少数，每日都要吃肉的更是数不胜数。各种瘦 ...
可以缓解孕期水肿的食物孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消 ...
冰箱是现代生活必不可少的帮手，也是决定一个家庭饮食是否健康的关键。你的冰箱是否装满了各式甜饮料？ ...
会加速食物的消化，加快葡萄糖释放，葡萄糖进入血液后峰值高从而导致血糖上升 医学指导/广州医科大 ...
鲁菜一、济南菜 济南菜，古称历下菜，起自鲁西地方，立足省城济南，又吸收湖菜特长，形成独特风味。近年 ...
回族的菜肴原料是比较丰富的。主要有蔬菜、瓜果、鱼肉、蛋乳油、调味等类。其中蔬菜调味基本上与汉族和其他 ...
