小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满 ...
食物类别：食物名称：赤小豆[小豆，红小豆]，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：309B1硫 ...
肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮 ...
谷物豆类 荞麦对糖尿病并发高脂血症等很有益处 燕麦 预防糖尿病合并高脂血症及冠心病的发生 ...
青鸭汤 制作原料：青头鸭1只，草果5个，红小豆200克，盐、姜、葱等调味品适量。 制作方法： ...
到了冬季肠胃不适症状要加剧许多，寒冷容易刺激胃病复发。而小米粥是很好的健胃消食食品。除此以外气血亏损 ...
芒种节气雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气异常闷热。其时养生的饮食方案如下。1、鲜藕蛋羹鲜藕50 ...
原料配方江米面300克红小豆150克熟豆面50克砂糖100克绵白糖100克制作方法1.江米面300克 ...
有没有人发现这样一个现象，一向干爽的脚丫子每到秋冬时节就很多汗，不管穿什么鞋子、袜子，都是一脚泥泞？ ...
步入秋天了，天气依然炎热，身材肥胖的mm们就发愁了。其实要想有较好的减肥效果除了运动还离不开食物 ...
