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小寒养生 六款食谱补阳气
常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。小寒吃什么呢?小寒吃什么养生呢?小编为你 ...
女性冬季如何饮食养生
俗话说,“今冬进补,来年打虎”。进入冬季,冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点。对于女性来说,冬季也 ...
冬季女性养生小常识:温经散寒补气养虚
导语:严寒冬季已经悄然进入,女人常被比喻为花朵,然而再娇艳的花朵到了冬天也都会暂时凋零,养精蓄锐,以 ...
小寒养生吃什么
中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一 ...
人参的常见错误吃法
人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆 ...
冬季要多吃哪些暖身食物
很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉,中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷怎么办?吃什么可以缓解手脚冰冷症 ...
小寒节气吃什么食物?
小寒节气天气寒冷,即使是厚厚的保暖棉衣也抵挡不住寒冷的侵袭,那该怎么办呢,中医说,从饮食养生的原 ...
小寒节气如何养生防病?
民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,“寒 ...
人参的正确吃法
正确食用人参 我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补 ...
小寒养生药膳进补食谱
民间谚语有云“小寒大寒,冷成冰团”,小寒是表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但从历年的气象 ...
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