糖尿病吃什么降血糖？食物中含有各种独特的生化酶，是治病的最佳“药物”，而且加工程序越少，效果越好。对 ...
保持大便通畅的根本措施在于喝足水分，多吃水果蔬菜、全谷类、全麦类食物，适当活动。专家推荐了一套治 ...
家常做的保健汤有这么几种有助降低胆固醇： 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精 ...
星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包 ...
★紫菜蛋花汤---特点：紫菜蛋花汤含丰富的营养成分，碘、钙、磷、钾、铁、维生素A、C等，口味清淡，汤 ...
星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等 ...
黑色食物养肾食疗方（仅供参考）一、五香海带丝材料：水发海带，五香豆腐干，水发海米，盐、味精、酱油、香 ...
海鲜馄饨的食材明细猪梅子肉300克鲜虾肉100克馄饨皮一摞干紫菜一包小虾皮一包生姜15克花椒几粒盐一 ...
经常出虚汗吃什么好？两种有效食物：1、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成 ...
肉类食品中含有大量影响人体健康的胆固醇；而且，如果肉类与其他食物搭配不当，肉类中部分的营养就不能被很 ...
