原因5:压力 人长期处于压力之下,容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人,特别容 ...
另外,习惯饮用咖啡、浓茶等都可导致慢性失眠的发生。有许多人错误认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治 ...
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更 ...
营养点评: 牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品,海虾含有丰富的脂肪酸,可为大脑提供能源,使人长时间 ...
西番莲是原产于美洲热带地区的一种芳香水果,有“果汁之王”的美誉。西番莲品种众多,为多年生常绿攀缘木质 ...
牛奶有很多的营养元素这是谁都知道的,所以很多家庭的早餐都离不开牛奶,但是你真的把牛奶的营养都喝进去了 ...
人类在地球上生活了数百万年,早已形成了白天活动(劳动)、夜晚睡觉的生活规律,我们的身体也适应了这种规 ...
桂圆是龙眼的俗称,历史上“南桂圆,北人参”之称。桂圆果实富含营养,自古就受人们喜爱,更视为珍贵补品, ...
(1)培养儿童的良好饮食习惯。饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细。要耐心 ...
冬季养生,如何养成良好习惯?1、开怀大笑大笑会震动肚皮,防治便秘。此外,还能对肠道起按摩作用,帮助消 ...