适合夏季的养生粥 夏天除了常规的绿豆粥、小米粥、八宝粥之外，还有很多其他的粥品可供食用，下面介 ...
春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活 ...
暑热天气饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用 ...
药粥薄荷粳米粥原料:干薄荷15g(鲜品30g),粳米100g,冰糖适量。制法:将薄荷洗净,加水煎汤( ...
玉米棒渣粥： 食材：玉米 功效：“玉米是当之无愧的第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合 ...
简单美味早餐粥 一.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜 ...
桂花糖年糕南京菜 菜谱功效脾调养调理 制作材料 主料：粳米(1250克)糯米粉(1250克 ...
气虚咳嗽：特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。中医推荐偏方： ...
天气越来越凉，脾胃不好的人们这个时候又该发愁了，其实只要我们在饮食方面稍微注意一点就可以解决这个 ...
7、胡萝卜粥 材料：胡萝卜350克，加粳米100克。 做法：先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定 ...
