肝脏是身体以代谢功能为主的一个器官，是身体重要的排毒器官。若是我们的肝脏出现代谢异常，则会出现四肢乏 ...
夏季减肥不妨来碗瘦身粥吧！天气炎热，相信很多人都没有胃口吃米饭，那就喝个粥吧。小编推荐以下几款粥品减 ...
安神补脑食疗：1、桂圆山药粥材料：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，白糖适量。做法：山药片与 ...
3、菊花粥 原料：菊花15克，粳米100克。 做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中 ...
养生粥推荐3：菠菜粥 原料：菠菜，粳米，食盐，味精各适量。 做法：1、将菠菜洗净，在沸水中烫 ...
粥(conjee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。 民间有谚语：粳米煮粥最养 ...
养颜补血之葡萄干粥食材：葡萄干50克，粳米100克，白糖适量。做法：1.将葡萄干洗净，用冷水略泡，冲 ...
治疗脾胃虚的食疗方1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食 ...
4、绿豆南瓜汤原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。做法：绿豆清水洗净，趁水汽未干时加入食盐少 ...
●预防暑湿感冒 葱白粥：葱白5根，生姜5片，糯米60克。同煮，粥成后可加醋5毫升服用。 姜糖 ...
