多食菊花粥 配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用， ...
［防燥粥一］梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功 ...
原料：天花粉20克、粳米100克。 做法：先取天花粉浸泡15分钟，文火煮20分钟，去渣取汁，再 ...
用料：生地黄、酸枣仁各30克，粳米100克，白糖适量。制法用法：酸枣仁加水研末，取汁100mL。生地 ...
用料：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。 制法用法：前2味洗净，将桂圆肉切成 ...
口臭，是件恼人的事。有口臭，常常不敢与人亲密。现在教你几款粥的做法，吃后，让你满口生香! (1) ...
五、冬季养生粥品推荐食疗养生最健康1、桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与 ...
猪肝粥第一，宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养 ...
芒种养生吃银花粥银花粥材料：银花30克，粳米50克。银花粥做法：将银花水煎去渣，取浓汁150毫升，再 ...
芝麻粥原料：黑芝麻30克，粳米100克[来源]《锦囊秘录》做法：先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同 ...
