粳米、糯米简介粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳 ...
粳米是大米的一种，粳米一直以来都被认为一种滋补身体的好食材，对于体弱的人是一 ...
最近新米上市，不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出，不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求 ...
梗米和籼米的区别有很多，主要在口感和营养上面，他们是两种不同的水稻种植出来的，一般南方人习惯吃籼米， ...
粳米粥的营养价值高，具有消食益寿的作用，那么粳米粥的功效与作用有哪些？接下来就来看看粳米粥的功效与作 ...
栗子大量上市了，此时吃栗子最新鲜，口味也最好。板栗有极强的药用价值，是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解 ...
1、在油炸前的粳米粉中加水，蒸熟，混捏，制成糕状，成型为小薄片，将水分干燥至5％以下备用。 2、 ...
俗话说“早饭吃的好，午饭吃的饱，晚饭吃的少”，但是在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不 ...
食物类别：食物名称：粳米饭(蒸)，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：117B1硫胺素(毫克 ...
1.松子粥 松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升， ...
