夏天是不是胃口大减呢，没关系，品友们推荐的粥品定能让你胃口大开。除了经典的八宝粥、燕麦粥、南瓜粥 ...
7、紫米核桃红枣甜粥 材料：紫米50克，红豆100克，小米20克，黑芝麻20克，核桃50克，红 ...
小米南瓜粥主料：小米南瓜辅料：糖制作步骤：1.小米淘净，南瓜切小块2.先煮南瓜10分钟，再下小米3. ...
冬菇鸡粥 【材料】：大米150克、冬菇20克、鸡腿100克、香葱1棵、生姜少许 【调料】：食 ...
红豆薏米粥是一种很日常的粥，粗多人都喜欢食用，红豆薏米粥具有很多功效和作用，那么红豆薏米粥能治疗湿疹 ...
5、燕麦米南瓜粥 做法：南瓜150~200g、燕麦米50g。燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上 ...
黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短 ...
枸杞粥 【材料】：枸杞子50克、稻米200克 【调料】：盐3克 【做法】： 1、枸杞放入 ...
腊月初八，我国人民有吃腊八粥习俗。据说腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国（ ...
俗话说“喝粥养人”。可是，粥要经过长时间的熬制，从而使淀粉分解，增加糖的指数，使血糖容易骤升，使 ...
