孩子咳嗽了,父母们通常是立刻奔向药店,买儿童止咳糖浆。最近,以色列的最新研究让父母们不仅可以省钱也 ...
3.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多 ...
“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的 ...
如今的人们越来越崇尚科学健康的理念,减肥也要选择科学健康的方法,那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法, ...
字面意思:健康粗粮面包 真实情况:用黑麦面粉制成的,发酵工艺不同于一般面包,十 ...
夏季正是玉米上市的季节,想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3类玉米减肥餐,有效帮助 ...
用实例来说,放眼国内,最具品牌效应的饮料名企无非就是百事可乐、可口可乐、统一、哇哈哈、康师傅、加多宝 ...
奶类调查显示,我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克,远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建 ...
俗话说“喝粥养人”。可是,粥要经过长时间的熬制,从而使淀粉分解,增加糖的指数,使血糖容易骤升,使 ...
补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血。 补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等。 补铜:动物肝 ...