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米粥
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多吃小米的好处
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小米南瓜红枣粥的做法
原料:小米75克,糯米15克,红枣6个,南瓜200克做法:1、准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核 ...
薏米红豆粥功效与作用
薏米在中医讲,是一味很重要药材,它既是食材,也是药材。经常食用薏米,可以去湿气,有利于肠胃的消化 ...
7道黑米补肾粥的做法(2)
5、牛奶黑米粥做法:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡 ...
7道黑米补肾粥的做法
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对于小米,相信朋友们一定并不陌生,小米在我们的日常生活中,是常见的一种食物,具有非常好的食用价值和药 ...
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小米八宝粥的功效及做法
冬季寒冷,来一碗热乎乎的小米八宝粥既暖胃又养生,这款小米八宝粥以小米为主料搭配燕麦、莲子、枸杞等为辅 ...
红豆薏米粥要煮多久熟
红豆薏米粥要煮多久熟1、煮之前米和豆要先泡,一般说今天泡上明天煮。2、泡米的水不要倒掉,有部分营养在 ...
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