老化是一条无法逆向行驶的单行道,但你可以选择减速慢行,延长到达终点的时间。要延缓老化,科学饮食很重 ...
聚餐后 这些食物帮助“解腻” 吃多了大鱼大肉,这时候多吃点这些食物,可让肠胃慢慢恢复到正常状 ...
炎夏饮食看好消暑食物 暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能,这是由于高温作用于人体后,通过神经传导将 ...
食少倦怠--夏天把粥当主食 粥类食品易于消化,既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分,还能快速补充血 ...
夏天把粥当主食 食少倦怠——夏天把粥当主食 粥类食品易于消化,既能帮助补充因大量出汗所消耗的 ...
一到秋季,不少人就会莫名的情绪低落,跟这个原本不感伤的季节较劲。从中医角度来讲,人体的五脏六腑、七情 ...
这是下午三点,你的精力正在衰减,你所想做的一切就是小睡片刻,可偏偏事与愿违,你不得不耐着性子听完 ...
“巧用生理期减肥”在网上传的火热 根据网帖的叙述,这种减肥法的发明者是澳大利亚的一位知名教授。具 ...
八天长假过后,很多人会出现肠胃不适,这是因为过节吃得多,生活无规律、饮食结构不合理、精神紧张、肠道菌 ...
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水 ...